降压茶在平时的一些注意事项

2019-07-26  来自: 安阳龙涎甜茶厂 浏览次数:230

      降压茶一般多为寒性的茶,不建议单独饮用,建议可以与其他一些药食同源的中药组方后饮用,规避寒凉之性。另外需要注意,茶疗不能替代药物治疗,高血压严重的仍然需要坚持服用药物,需要同时结合饮食调治,对于一般高血压的患者的合理饮食结构,有关专家将其归钠为一句话,即"一、二、三、四、五"。"一"是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血压的发病机会。"二"是建议结合饮用一些逍降茶,这类中医组方茶泡饮,每日2次,长期饮用可以起到很好的防治效果。"三"是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为益;"四"是指"不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱"即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。"五"是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。


1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠,消除胸闷,治白发,治疗偏头痛,镇静功效;

2.维护心脑血管系统健康,防止动静脉的血栓形成;

3.纯天 然草本精华,具有安神养性,抗疲劳,抗衰老,提高免疫力等功效;

4.清除人体日常生活中摄入的激素类,化学类药物所积淀的毒素,调节人体内分泌;

5.消除亚健康。

关键词: 降压茶           

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